Tabhair tosaíocht do tháirgí a bhfuil cáilíocht pictiúr soiléir acu, gan aon chaochaíl infheicthe, agus rátáil solais ghorm RG0 chun greannú súl a laghdú.
Ba cheart go mbeadh gile an trealaimh teilgean agus an teilifís measartha, agus ba cheart go mbeadh an cóimheas codarsnachta leordhóthanach, ionas go laghdófar an t-ualach coigeartaithe súl.
Leideanna:Níor chóir go mbeadh aonfhoirmeacht soilsithe an trealaimh teilgean níos lú ná 80%, ba chóir go mbeadh an gile 200 ~ 400cd / m², agus níor chóir go mbeadh an cóimheas codarsnachta níos lú ná 500:1. Níor chóir go mbeadh aonfhoirmeacht gile an teilifíseáin nó an mhonatóra níos lú ná 70%, ba chóir go mbeadh an gile 300~400cd/m², agus níor cheart go mbeadh an cóimheas codarsnachta níos lú ná 1000:1.
Cinntigh go bhfanann gile an scáileáin comhsheasmhach beag beann ar an uillinn féachana chun brú súl a laghdú.
Leideanna:Ba cheart go mbeadh uillinn féachana gile nach lú ná 120 céim ag trealamh teilgean. Níor cheart go mbeadh uillinneacha féachana gile cothrománach agus ingearach teilifíse nó monatóra níos lú ná 120 céim agus 60 céim faoi seach.
Ciallaíonn scáileán níos mó gur féidir leat suí níos faide ar shiúl agus brú súl a laghdú.
Leideanna:Níl scáileán níos lú ná 80 orlach ag trealamh teilgean. Tá méid scáileáin nach lú ná 60 orlach ag teilifíseáin nó monatóirí.
Bíonn scáileáin níos teo níos áille ar feadh tréimhsí níos faide agus cabhraíonn siad le do ghiúmar a choinneáil socair.
Nósanna Úsáide Sláintiúla a Fhorbairt
Seachain teagmháil le táirgí leictreonacha roimh 3 bliana d'aois, iad a úsáid chomh beag agus is féidir idir 3 agus 6 bliana d'aois, agus iad a úsáid chun críocha neamhfhoghlama do dhaltaí bunscoile agus meánscoile ar feadh tréimhse nach faide ná 15 nóiméad ag an am, do iomlán nach mó ná 1 uair in aghaidh an lae.
Coinnigh staidiúir mhaith ina suí, coinnigh achar ceart idir do shúile agus an scáileán, agus seachain dul ag tóraíocht nó ag luí síos chun féachaint ar an scáileán.
Leideanna:Agus tú ag féachaint ar an teilifís, is é an fad idir do shúile agus scáileán na teilifíse 4 go 6 huaire fad trasnánach an scáileáin teilifíse. Agus tú ag breathnú ar ríomhaire, ba chóir go mbeadh an fad idir do shúile agus scáileán an ríomhaire níos mó ná 50cm (thart ar neamhthuilleamaí). Nuair a bhíonn fóin phóca agus ríomhairí táibléid á n-úsáid agat, ba chóir go mbeadh an fad idir do shúile agus an scáileán níos mó ná 30cm.
Roghnaigh clónna níos mó agus spásáil líne chun an t-ualach ar do shúile a laghdú agus chun compord léitheoireachta a fheabhsú.
Coigeartaigh suíomh an deasc chun a chinntiú go bhfuil an solas comhthimpeallach cosúil le gile an scáileáin, agus seachain solas láidir ag taitneamh go díreach ar an scáileán chun glare a laghdú.
Leideanna:I rith an lae grianmhar, ba chóir go mbeadh an monatóir os comhair an bhalla bán nach bhfuil soilsithe go díreach. Mura leor an soilsiú sa seomra, is féidir leat an solas lastuas a chasadh agus aird a thabhairt ar an solas chun solas díreach a sheachaint ar an scáileán agus an glare scáileáin a laghdú. Ba chóir go mbeadh laethanta scamallach nó tráthnóna éadrom tráthúil freisin.
Is féidir le húsáid táirgí leictreonacha san oíche tuirse amhairc a bheith mar thoradh go héasca, ag cur isteach ar an secretion melatonin agus cur isteach ar chodladh, agus ba cheart é a sheachaint a oiread agus is féidir.
Trí na moltaí thuas, ní hamháin gur féidir leat na táirgí leictreonacha cearta a roghnú do do leanaí, ach freisin iad a threorú chun nósanna úsáide sláintiúla a fhorbairt, agus oibriú le chéile chun súile geal do leanaí a chosaint, agus ag an am céanna taitneamh a bhaint as áisiúlacht na heolaíochta agus na teicneolaíochta, lig faigheann do shúile an cúram atá tuillte acu, agus fásann siad suas go sláintiúil.